Progressive Ashtanga & Rocket Yoga RYT200 jesień/zima 2024

Course certified by Yoga Alliance

Kurs nauczycielski Rocket jogi 200TTC

Język kursu: polski

Jeśli ukończysz kurs i zdasz egzamin końcowy otrzymasz międzynarodowy certyfikat z akredytacją: Yoga Alliance RYT200
Czym jest Yoga Alliance? Międzynarodową organizacją zrzeszającą nauczycieli jogi. Aby móc przyznawać certyfikaty tej organizacji, kurs musi spełnić wiele warunków. Zarówno główny instruktor, jak również pozostali instruktorzy, nawet anatomii czy filozofii muszą być członkami organizacji Yoga Alliance z akredytacją E-RYT200 lub E-RYT300 (Experienced Registered Yoga Teacher). Łatwo to sprawdzić tutaj: Baza Yoga Alliance RYT

Doładuj swoją praktykę Rocket Vinyasa jogi

Zapraszam Cię do 200-godzinnego szkolenia nauczycieli Rocket Vinyasa joga 🚀 Progresywnej medoty Ashtanga VInyasa jogi

Program stworzony jest zarówno dla aspirujących nauczycieli, jak i praktykantów rocket, ashtanga czy vinyasa jogi. Ten intensywny kurs przeniesie zarówno Twoją praktykę jogi jak i warsztat nauczycielski do nowe konstelacji. Zostaniesz jednym z pierwszych w Polsce instruktorem Rocket Vinyasa jogi.

Czym jest Rocket joga?

Rocket joga, inspirowana Ashtanga jogą, to dynamiczna vinyasa joga. Nazywa się “Rocket joga” ponieważ zaprowadzi Cię tam szybciej!

Rocket to dynamiczny, energetyczny styl opracowany przez Larry’ego Schultza w latach 80. Bazuje na tradycyjnej Ashtanga jodze. Rocket wyróżnia inkluzywność. Kluczową różnicą jest to, że Rocket usuwa hierarchię pozycji, dając praktykantom kontrolę nad własnym procesem twórczym. Więcej o Rocket jodze dowiesz się tutaj.

Ten styl rozwija styl już ponad 40 lat! Bezustannie zachęca do zabawy podczas praktyki, pozwalając każdemu eksplorować i rozwijać się na swój własny, unikalny sposób.

Główne elementy kursu:

Dynamiczna praktyka

Nauczysz się uczyć sekwencji Rocket 1 i 2 w tym modyfikacji i wariantów dostosowanych do wszystkich poziomów. Będziesz eksplorować praktykę Rocket 3

Umiejętności nauczania

Rozwiniesz pewność siebie i zdolność prowadzenia innych przez bezpieczną i skuteczną praktykę Rocket jogi.

Anatomia & Ułożenie

Zrozumiesz biomechanikę kluczowych pozycji, co zapewni Ci świadomość i doda głębi w Twoim nauczaniu.

Filozofia i Historia

Zanurzysz się w korzeniach Rocket Yoga, badając jej związek z Ashtanga jogą oraz jej współczesną ewolucję.

Uważność i Medytacja

Pogłębisz połączenie z sobą poprzez prowadzoną medytację i techniki uważności.

Dla kogo jest ten kurs?

  • Dla nauczycieli jogi, chcących poszerzyć swoją ofertę i umiejętności nauczania.
  • Dla instruktorów stretchingu, pole dance, akrobatyki, tańca, itp chcących zaproponować coś nowego.
  • Dla joginów, pragnących pogłębić swoje zrozumienie Rocket Yoga zainteresowanych transformacyjnym doświadczeniem łączącym praktykę fizyczną, samokształcenie oraz budowanie więzi ze społecznością. Rekomendowane 1 rok regularnej praktyki jogi dynamicznej.

Dlaczego warto dołączyć do kursu nauczycielskiego Rocket Vinyasa jogi?

  1. 3 główne sekwencje, które składają się na system Rocket.
  2. 3 style praktyki: z modyfikacją, klasyczne oraz kreatywne
  3. Filozofia Larry’ego Schultza
  4. Historia jogi – linia Krishnamacharya i Pattabhi Jois w Ashtandze
  5. Fundamenty Ashtanga Vinyasa jogi – oddech, bandha, drishti, liczebnik
  6. Podstawy języka Sanskrit
  7. Zastosowanie i znaczenie mantr – otwierającej i kończącej praktykę Ashtangi
  8. Medytacja z koralikami Mala
  9. Warsztaty uzupełniające do praktyki pozycji odwróconych
  10. Warsztaty pozycji balansowych
  11. Dynamiczne przejścia w Rocket jodze
  12. Asysta i korekta “dwoma palcami”
  13. Ayurveda w praktyce
  14. Oznaczenia mat dla prawidłowego ułożenia ciała w pozycjach
  15. Kreatywne sekwencjonowanie
  16. Pranayama
  17. Jak nauczać początkujących Rocket
  18. Jak instruować bardziej zaawansowanych uczniów

Szczegóły kursu:

Czas trwania: 200 godzin

Akredytacja: Yoga Alliance RYT200

Główny instruktor:

Viola Cichecka jest nauczycielką Ashtanga jogi oraz prekursorem Rocket jogi w Polsce. Mama trzech nastolatków, wiele lat mieszkała w Wielkiej Brytanii. Stworzyła studio Joga w Leśnicy, by dzielić się swoją pasją w kraju.

Instruktorzy modułów: Anatomia, Filozofia, Ayurveda w praktyce, Fundamenty Ashtanga jogi

Jak się zapisać:

Czujesz gotowość by odpalić podróż własną Rakietą? Zgłoś się teraz, kontaktując się ze mną pod adresem [email: smile@viola.yoga / tel. +48 796 666 174], aby uzyskać więcej informacji.

Terminy kursu: jesień/zima 2024

Jesteś osobą bezrobotną? Możesz otrzymać dofinansowanie z Urzędu Pracy na szkolenie. Kurs będzie prowadzony w ramach działalności wpisanej do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr RIS 2.02/00225/2023.

Kurs składa się z intensywnych zjazdów (zajęcia stacjonarne we Wrocławiu) oraz zajęć online. Każdy dzień obejmuje z przerwy na śniadanie i lekki lunch.

*) Opcjonalne asystowanie/obserwacja podczas zajęć w studio do ustalenia indywidualnie.
**) Ewentualne terminy poprawkowe ustalane będą indywidualnie.

Orientacyjne terminy wspólnych praktyk i modułów online zostaną ustalone przed rozpoczęciem kursu.

Co da Ci ten kurs?

Zależy mi na tym, aby każdy kto weźmie udział w tym kursie doświadczył i potrafił przekazać wartości i filozofię praktyki rocket osobom stawiającym pierwsze kroki na macie jak i tym bardziej zaawansowanym.

Po kursie możesz prowadzić zajęcia Rocket Vinyasa jogi. Czy otrzymasz legitymację kwalifikacji zawodowych? Jak to działa? Sprawdź tutaj

W polskim prawie nie występują pojęcia: „druk MEN/MEiN”, „zaświadczenie na druku MEN/ MEiN”, „certyfikat MEN/MEiN”. Wzory świadectw, certyfikatów, zaświadczeń, aneksów, dyplomów państwowych i innych druków zostały określone w rozporządzeniu MEN. Wśród nich nie ma wzorów druku o ukończeniu kursu. Jeśli jednak zależy Ci na takiej legitymacji to polecam artykuł.

Lokalizacja: Wrocław, dokładna lokalizacja do ustalenia

Address

Leśnica, Wrocław

GPS

51.14571189269, 16.866825728577

Zmiana języka シ